Calisthenics – Trendsport (1)
Street-Workout aus der Antike
Für Outdoorfitness schwirren aktuell verwirrend viele neue Begriffe im Raum, die selbst für Planungsbeteiligte nicht immer leicht voneinander abzugrenzen sind. Calisthenics ist einer davon und aktuell popuär.
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Einblicke in die Sportart gibt Steffen Strasser von Playparc. Was ist gemeint? Als sei es nicht schon kompliziert genug, Calisthenics als Teil der neuen Freiraumsportarten einzuordnen, existieren für die „Körpergewichtsübungen“ weitere englische Begriffe wie „Street-Workout“, „Ghetto Fitness“ oder „Body Weight Exercises“. Gemeint ist immer dasselbe, ein Ganzkörperkrafttraining mithilfe des eigenen Körpergewichts. Der Vorteil dabei – jeder kann nach seinen Fertigkeiten einsteigen. Die Anlagen für Calisthenics sind nicht fix vorgegeben, bestehen aber meist aus einer Kombination von Reckstangen und ergänzenden Elementen wie Rumpftrainingsgeräten. Wo kommt der Trend her? Calisthenics zählt als Teilbereich des Bewegungsparcours mit einer...
